リストラティブヨガと東京ワークショップ

東京でのワークショップ

あと2週間となりました。

土曜日のクラスでは

『呼吸』をカラダにめぐらせながら

ボルスターに身をゆだね

安心してゆるんだ皮膚から

チャンティングを浸透させていきたいなと考えていて

頭で考えたシークエンスを当てはめるのではなく

その時、その時で必要なポーズを見極めて

参加してくださる皆様個人個人に

最適なところを探っていきたい

だから

参加される予定のみなさま

どうぞポーズを頭で追わないで

その瞬間に味わう感覚

その瞬間に感じる気持ち

その瞬間に思う意識を

その瞬間に存分に味わってください

以下詳細です。

akeyogatreeボルスター　

①3月31日（土）17時半〜120分

【リストラティブヨガとチャンティング】

オリジナルボルスターを使用した極上リストラティブヨガでカラダをゆるめたあと、チャンティングのバイブレーションを皮膚から浸透させアタマとココロをゆるめます

②4月1日（日）10時半～12時半

【リストラティブヨガと瞑想】オリジナルボルスターを使用し、呼吸法を組み入れたリストラティブヨガでカラダをゆるめ、メディテーションしやすい状態を作り出していきます。

 

◆会場 【Peace of Mind】 https://www.peaceofmind.tokyo/

◆講師　ａｋｅ      

サポート　Ｅｒｉ

 

◆参加費 1クラス4500円　2クラス8000円

定員各12名のため、事前にご予約をお願いいたします。

 

◆ご予約 件名に「ａｋｅ東京ＷＳ希望」と明記の上、ご希望のクラス、お名前、携帯番号をake325@gmail.comまでご連絡ください。返信メールにて振込先をお知らせいたします。ご予約日より2週間以内に参加費をお支払下さい。お支払確認でご予約完了となります。

定員になり次第キャンセル待ちとさせて頂きます

 

◆キャンセルポリシー

開催日の2週間前より　３０％

開催日の1週間前より　５０％

開催日の３日前より　１００％

上記のキャンセル料がかかりますことをご了承ください。