akeyogatreeボルスター@神戸学院大学 硬式野球部

公式戦の前日に使って頂きました。
お外でボルスターヨガ
この緑のマットが欲しい

気持ち良さそうにむぎゅうーっと。
嫌いな人には耐えられない開脚のポーズ、
5分後にはみんなボルスターに身をゆだねることができていて、
べったりマットについていた人が多数。
胸とお腹をカバーすることにより、ものすごい安心感が生まれます♡

見えにくいですが、胸の下にラウンドSをひいてます。

チカラを抜くこと
身をゆだねること
安心すること


チカラを入れること
コントロールすること
心配すること

両極へ向かって行きながら
幅を広げて
柔軟に行き来できたらいいな




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