神戸の高校でヨガ!

今日は神戸の高校でヨガをお伝えしました!
約50名の野球部+マネージャー+近くに居たダンス部女子も加わって、学校内の芝生で行いました

今日の講師は私1人だったので、
座学でヨガの語源や意味、向かう方向性などをお話しさせていただき
太陽礼拝をいろんな意識を持ちながら練習しました。
ひとりひとり、違うこと
ココロとアタマの思うこと、感じること。
違うからこそ行き来し、バランスを感じていくこと。

みんな素直でかわゆい‼️
自分の夢に向かって頑張れ!

さて、明日からヨガリトリート@チェンマイ!
いざ、関空へ✈️


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akeyogatree

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