キレイになるヨガ指導者養成講座@高知!

お久しぶりに『キレイになるヨガ 指導者養成講座』を高知で開講させて頂きます☆
呼吸と連動しながら優しいポーズをとっていきます。自分のきもちいい、ここちよい場所を探り、深い呼吸を味わっていきます。
まだ受けたことない方、ぜひご一緒しましょう
以下、高知のさんちゃん先生より

『キレイになるヨガ』は、運動不足の方や、運動が苦手な方も安心して行えるやさしいプログラムです。ヨガのポーズを初心者向けにアレンジしていますので、年齢を問わずどなたでも無理なく楽しく行うことができます。
この養成コースでは、『キレイになるヨガ』プログラムの流れるような動きを実践し、学びながら、一つひとつのポーズへの意識の向け方や、一人ひとりに合わせたポーズのとり方についても学んでいきます。また、指導の仕方やポーズの修正補助の仕方などを実践的に学んでいきます。
■プログラム構成
①キレイになるやさしい太陽礼拝
②スタンディングポーズ(立ちポーズ)
③シッティングポーズ(座りポーズ)
④仰向け姿勢でのストレッチ
⑤リラクゼーション法
⑥ヨガを学ぶための基本的な考え方と簡単なヨガ哲学
日時:
9月29日(土曜)…10時〜17時(7時間)
9月30日(日曜)…11時〜16時(5時間)
参加資格: 
ヨガの指導に役立てたい方、ヨガの指導者を目指している方。 また日々のヨガの実践を深めたい方。 初心者の方も参加可能です。(丁寧に指導します。)
参加特典: 
①最終日にIYC主宰ケン・ハラクマ認定の、「キレイになるヨガ 指導資格認定書」授与 
②受講後、今後開催される「IYCキレイになるヨガ指導者養成コース」へ無料にて再受講可能 及びケン・ハラクマのヨガワークショップ割引参加制度あり 
③IYC指導者養成コース修了生リスト登録申込可 ‭http://www.iyc.jp/community‬ 参照
参加費: 
税込66,744円(教材キレイになるヨガDVD付)
支払い方法・支払い先: 
参加費は、返信の際にご案内します指定口座へ10日以内にお振り込みください。 ご入金確認後、教材DVDを送付します。
会場:ダンススタジオアスティア(高知市はりまや町1丁目5-20 オーシャンビル3F)



チェンマイでのさんちゃん先生
ケーキを目の前にして素晴らしい笑顔♡
さぁ塩たたき食べに行こう❗️



お知らせ。
☆たまのヨガ教室   6月19日(火)かんたんボルスターヨガ体験会開催!
 ☆11月22日〜25日『チェンマイヨガリトリート@コムロイ 一斉上げ参加‼️

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