キレイになるヨガ指導者養成講座＠高知！
お久しぶりに『キレイになるヨガ 指導者養成講座』を高知で開講させて頂きます☆
呼吸と連動しながら優しいポーズをとっていきます。自分のきもちいい、ここちよい場所を探り、深い呼吸を味わっていきます。
まだ受けたことない方、ぜひご一緒しましょう
以下、高知のさんちゃん先生より
『キレイになるヨガ』は、運動不足の方や、運動が苦手な方も安心して行えるやさしいプログラムです。ヨガのポーズを初心者向けにアレンジしていますので、年齢を問わずどなたでも無理なく楽しく行うことができます。
この養成コースでは、『キレイになるヨガ』プログラムの流れるような動きを実践し、学びながら、一つひとつのポーズへの意識の向け方や、一人ひとりに合わせたポーズのとり方についても学んでいきます。また、指導の仕方やポーズの修正補助の仕方などを実践的に学んでいきます。
■プログラム構成
①キレイになるやさしい太陽礼拝
②スタンディングポーズ（立ちポーズ）
③シッティングポーズ（座りポーズ）
④仰向け姿勢でのストレッチ
⑤リラクゼーション法
⑥ヨガを学ぶための基本的な考え方と簡単なヨガ哲学
日時:
9月29日(土曜)…10時〜17時(7時間)
9月30日(日曜)…11時〜16時(5時間)
参加資格：
ヨガの指導に役立てたい方、ヨガの指導者を目指している方。 また日々のヨガの実践を深めたい方。 初心者の方も参加可能です。（丁寧に指導します。）
参加特典：
①最終日にＩＹＣ主宰ケン・ハラクマ認定の、「キレイになるヨガ 指導資格認定書」授与
②受講後、今後開催される「IYCキレイになるヨガ指導者養成コース」へ無料にて再受講可能 及びケン・ハラクマのヨガワークショップ割引参加制度あり
③IYC指導者養成コース修了生リスト登録申込可 http://www.iyc.jp/community 参照
参加費：
税込６６，７４４円（教材キレイになるヨガＤＶＤ付）
支払い方法・支払い先：
参加費は、返信の際にご案内します指定口座へ10日以内にお振り込みください。 ご入金確認後、教材DVDを送付します。
会場:ダンススタジオアスティア(高知市はりまや町1丁目5-20 オーシャンビル3F)
チェンマイでのさんちゃん先生
ケーキを目の前にして素晴らしい笑顔♡
さぁ塩たたき食べに行こう❗️
お知らせ。
☆たまのヨガ教室 6月19日（火）かんたんボルスターヨガ体験会開催！
☆11月22日〜25日『チェンマイヨガリトリート@コムロイ 一斉上げ参加‼️
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